고령화 시대에 노인 일자리는 단순한 소득 확보를 넘어 사회 참여와 활기찬 노후를 위한 중요한 기회입니다.한국노인인력개발원을 통해 만 60~65세 이상 시니어들의 노인일자리 구직 활동을 지원하고 있으며다양한 사업 유형에 따라 원하는 일자리를 선택할 수 있습니다. 노인일자리 참여 자격, 참여 제외 대상, 일자리 유형, 그리고 참여 신청 방법을 한눈에 알아보겠습니다.   1. 노인일자리 참여 신청자격노인일자리 신청자격 연령만 60세~65세 이상의 시니어 (사업 유형마다 약간의 차이가 있을 수 있음)건강 상태업무 수행에 지장이 없는 신체 건강자우선 선발 대상노인독신가구경제무능력자(기초생활수급자 제외)등급 중인 노인 등  2. 노인일자리 참여 제외 대상   생계급여 수급자기초생활보장법상 생계급여를 받고 있는 분이..

미성년자(만 18세 미만)의 여권은 유효기간이 짧거나, 이름·사진 등이 변경되는 경우갱신(재발급)을 받아야 할 때가 있습니다.미성년자 여권 갱신에 필요한 준비물, 사진 규격, 발급 방법을 자세히 알려드리겠습니다.   1. 미성년자 여권 갱신이 필요한 이유  유효기간 만료성인 여권(10년)과 달리 미성년자 여권의 유효기간은 최대 5년(복수여권)입니다.기존 여권의 유효기간이 다 되어갈 때 재발급(갱신) 필요.개명·사진 변경 등 여권 정보 변경이름(한글/영문) 변경, 생년월일 정정, 여권 사진 변경 등으로 새 여권 발급이 필요한 경우.분실·훼손 시여권을 잃어버리거나 물리적 손상이 심해 출입국 심사가 어려워진 경우 재발급.  2. 필요 준비물 미성년자 여권 발급 기본 구비 서류여권발급신청서구청·시청 등 여권민원..

왜 중학생 자녀와의 대화가 어려울까? 중학생 시기는 신체적·정신적으로 큰 변화를 겪는 시기로, 부모와의 대화가 점점 줄어드는 시기입니다.이 시기 부모가 어떻게 대화하느냐에 따라 자녀가 마음을 열 수도, 완전히 닫을 수도 있습니다.그렇다면 중학생 자녀와 잘 소통하는 방법을 알아볼까요?    중학생 자녀와 대화하는 방법 무조건적인 지적보다는 공감을 먼저 하기 부모는 자녀의 부족한 점을 보완해 주고 싶어 훈계나 지적을 먼저 하게 되는 경우가 많습니다.그러나 사춘기 아이들은 이를 잔소리나 간섭으로 받아들여 반항하게 됩니다. 대화 예시“왜 공부 안 하고 핸드폰만 보고 있어?” (지적)->“오늘 학교에서 힘든 일 없었어? 쉬고 싶은 기분이구나.” (공감) “너 요즘 너무 예민한 거 아니야?” (비판)-> “엄마(아..

면역력은 우리 몸이 외부 바이러스와 세균으로부터 스스로를 방어하는 능력입니다.특히 감기, 독감, 코로나19 같은 전염병이 유행할 때 면역력이 낮으면 쉽게 감염될 수 있습니다. 또한, 면역력이 떨어지면 피로가 누적되고 각종 염증, 알레르기, 만성질환이 생길 확률이 높아집니다.그러나 올바른 식단, 운동, 생활 습관을 유지하면 면역력을 효과적으로 강화할 수 있습니다. 오늘은 면역력을 높이는 최적의 방법을 소개합니다.  면역력을 높이는 식단   단백질이 풍부한 음식 섭취하기 단백질은 면역세포를 구성하는 필수 영양소입니다.단백질이 부족하면 감염에 취약해질 수 있으므로 균형 잡힌 단백질 섭취가 중요합니다. 면역력 강화에 좋은 단백질 음식닭가슴살, 계란, 생선(연어, 고등어)콩, 두부, 견과류(아몬드, 호두)요거트,..

미성년자 통장개설 서류   아이가 처음으로 돈을 모으고, 금융 생활을 시작하는 어린이·청소년 통장은 중요한 금융 교육의 출발점입니다.KB국민은행에서는 비대면 개설로 미성년자 자녀 통장을 쉽게 만들 수 있게 했습니다.자녀계좌(어린이·만 14세 이상 미성년자 통장) 개설방법과 준비물, 비대면 계좌 개설 절차은행 영업점 방문 시 시간 단축 꿀팁까지 모두 정리해 드리겠습니다.   1. KB 미성년자 자녀 통장 개설의 장점   통장 개설부터 인터넷뱅킹 가입까지 한 번에KB스타뱅킹의 ‘우리 아이 KB스타뱅킹 시작하기’ 서비스를 이용하면, 비대면으로 통장 개설 + 인터넷뱅킹 가입을 동시에 진행할 수 있습니다.집에서 부모 본인 명의 휴대폰과 신분증만 준비하면, 따로 서류 발급 없이도 스마트하게 계좌 개설이 가능합니다...

치매는 단순한 노화 현상이 아닌, 뇌의 인지 기능이 손상되어 기억력, 판단력, 언어능력 등이 저하되는 신경퇴행성 질환입니다.  조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 진행 속도를 늦출 수 있으므로 초기 증상을 파악하는 것이 중요합니다.    치매 초기 증상 8가지 1. 기억력 저하 (단기 기억 상실)최근에 있었던 일을 잊어버리거나 같은 질문을 반복합니다.예를 들어, 방금 밥을 먹었는데도 "밥 먹었어?"라고 묻거나, 약을 먹었는지 기억하지 못하는 경우가 많습니다.2. 언어 능력 저하 (단어 찾기 어려움)일상적인 단어가 생각나지 않거나, 대화 도중 말을 멈추고 단어를 찾는 경우가 많습니다.예를 들어, "냉장고"를 "그 차가운 거 넣는 곳"이라고 표현하는 등 단어를 잊어버리는 일이 발생합니다.3. 시간과 장소 ..